9月20 日是“全国爱牙日”，为了增强幼儿的爱牙护牙意识，丰富幼儿保护牙齿的健康知识，在第30个爱牙日来临之际，昭通市伟才国际幼儿园结合全国“爱牙日”活动主题“口腔健康 全身健康”，以班级为单位开展了“口腔健康，全身健康”系列健康教育活动。

首先跟着老师来认识一下我们的牙齿。

老师向孩子们介绍爱牙日的来历，牙齿的结构，一起学习正确的刷牙方法吧。

通过学习，孩子们懂得爱护牙齿的重要性以及如何保护牙齿，掌握正确刷牙的方法。更让孩子们懂得爱护牙齿，要从小做起，要养成每天早晚刷牙、饭后漱口，临睡前不吃零食、要多吃水果蔬菜、五谷杂粮，少吃甜食、零食等牙齿保健常识。

通过此次活动，孩子们了解了有关牙齿的知识，学习了保护牙齿的方法，掌握了正确的刷牙方法，对刷牙也更有兴趣了。

一早一晚刷牙时要耐心地刷干净牙齿的每一个面，时间要在3分钟左右：

第一步：让牙刷刷毛与牙齿内侧保持45度，刷下牙内侧，上下拉动刷，左右各7、8秒。

第二步：让牙刷刷毛与牙齿外侧保持45度，刷下牙外侧，上下拉动刷，左右各7、8秒。

第三步：把牙刷立在牙齿上，用牙刷刷面刷牙面，刷下牙牙面，前后拉动刷，左右各7、8秒。

第四步：把牙刷竖起来，刷门牙附近的牙齿内侧，刷上牙内侧，上下拉动刷，左右各7、8秒。

第五步：把牙刷横过来，用牙刷与门牙外侧呈90度，上下刷，上下牙共10秒左右。

第六步：让牙刷与深处上牙牙面呈90度，刷上牙牙面，前后拉动刷，左右各7、8秒。

如何预防儿童蛀牙，

宝爸宝妈们，你们都做到了吗

宝爸宝妈们，自己对照一下，这些都做到了吗？为了宝宝的牙齿健康，现在开始也不晚哦~